入学までに身につけておきたい生活習慣
生活面での入学準備 チェックポイント
生活面やしつけも入学を控えて気になるところ。 ここでは、ドラゼミ幼児コース監修者の阿部直美先生が、ドラゼミ年長コース会員に教えてくださった入学前３月までに身につけたい生活習慣項目の一部を特別に公開します。
- □ 基本的なあいさつができる
- □ 食事・着替えなどがだいたい一人でできる
- □ 簡単な約束事が守れるようになる
- □ 自分の興味をもつ事柄に１５分ぐらい集中できるようになる
- □ 友達とむやみに争わず、我慢できる
早寝・早起き・朝ごはん
最近は広く認知されてきた「早寝・早起き・朝ごはん」。
子どもたちが日々元気に過ごすために習慣づけたい、人間本来の生活リズムです。
学校や自治体を挙げての取り組みで、学力と睡眠、学力と朝食との関連性も明らかになってきています。
このリズムを身につけるには、まず早起きを実践することが有効。朝、少しずつ早く起きるようにすると、朝食もきちんととるようになり、全体のリズムが前倒しになって、夜も早く寝るようになります。
小学校では、朝から脳も体もフル回転させなければなりません。この機会に正しい生活習慣を身につけておきましょう。
◆ドラゼミ会員先輩ママの早起き作戦
- 子どもの好きな曲をかけるとサッと起きます。ウチの場合はなぜか「トルコ行進曲」。
（愛知県：Ｋ．Ｈさん） - 息子はどうしても朝が苦手なので、パパと二人がかりでコチョコチョくすぐって起こしてしまいます。
（北海道：Ｍ．Ｍさん） - 家中の窓を開けて、太陽の光とさわやかな風を入れて、「おはよう！」と挨拶を交わすようにしています。
（静岡県：Ｉ．Ｋさん）
- ドラゼミは、これから小学１年生になるお子さんの理想的な学習を考えて、工夫をこらした通信教育教材です。 是非一度ドラゼミに触れてみてください。
