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ワークブック「新・こころのトレーニング」

認知行動療法を取り入れ、たくさんのイラストと分かりやすい文章で、自分の心の動きの理解や問題解決方法を習得することを目的とした自学自習型ワークブックです。


開発より5年が経過したことを受け、事例等を一部修正するなど改訂を実施したほか、従来テーマの「怒り」に加え「不安」をテーマにした新冊子2冊を増補し、「新・こころのトレーニング」としてリニューアルいたしました。


【リニューアルポイント】
・「怒り」に加え、「不安」にも対応
・たくさんのイラストと分かりやすい文章で、誰でも取り組みやすい内容
・少年にも分かりやすい事例を採用


【新冊子「不安」(C-1、C-2)について】
環境や出来事にうまく対応できずに、問題のある不安を抱えたままでいると、ゆううつな気持ちや意欲・集中力の低下、イライラ感などを引き起こし、ひどくなれば会社や学校に行けなくなったり生活に支障が出てしまいます。問題のある不安のなかには時にうつ病が隠されていることもあり、昨今問題となっております。このような社会情勢をかんがみ、新冊子「不安」を開発・制作いたしました。ぜひ、ご活用ください。


【こんな方におすすめ】
・怒りをうまく表現できない方(すぐ怒る、怒りをおさえられない、逆に怒れない、など)
・ゆううつな気分、不安感、意欲や集中力の低下、イライラ感などに悩まされている方
・認知行動療法を試してみたい方

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【「新・こころのトレーニング」冊子構成】

●オリエンテーション

 私たちの心はどのような仕組みをしているのか学びます。

●A-1「怒りってなんだろう?」

 「怒り」の本当の意味、上手な付き合い方を学びます。

●A-2「怒れないのはなぜ?」

 実は怒れないのも問題です。正しい怒りの表し方を学びます。

●B-1「問題の解決法を知る」

 問題の種類を知り、種類別に問題解決法を学びます。

●B-2「自分が気付いていない問題って?」

 問題への取り組み方タイプを知り、それぞれに合った問題解決法を学びます。

新冊子C-1「不安ってなんだろう?」

 不安になる仕組みを学び、問題のない不安と問題のある不安があることを学びます。

新冊子C-2「不安の対処法を知る」

 不安な気持ちを調整する方法を学びます。

●まとめ

 「人生予測」をすることで、ワークブックで学んだことを未来に生かせるよう備えます。


【仕様】

A4判12ページ×6冊+A3判Z折×2種(全80ページ)
全ページ1色 2穴つき

【価格】
・単品(1セット)価格:2,000円+税

ISBN:978-4-7968-1523-9

・パック(10セット入り)新価格:10,000円+税 ※リニューアルに伴い価格を変更いたしました。

 ISBN:978-4-7968-1524-6


全国の書店にてお買い求め可能です。店頭にない場合、

1.本のタイトル、2.出版社名(小学館集英社プロダクション)、3.ISBNコードを

お伝えくだされば、お取り寄せ可能です。


※WEB通販が再開いたしました(送料390円)。ぜひご利用ください。


【備考】

・監修:堀越勝(国立精神・神経医療研究センター 認知行動療法センター 指導研修部長)

ワークブック「わくわく仕事ワーク」

本書は仕事に就く上での基礎となる「なぜ働くのか」「生きがいとは」「自分にはどういう特性があるのか」「仕事をする上での基礎力とは」という4つの視点から "仕事をする意味" を考えさせるワークブックです。これから仕事に就く方はもとより、青少年のみなさまにとっても、仕事を理解する上で、必携のワークです。

【こんな方におすすめ】
・キャリア教育の副教材をお探しの方
・就職や転職をするにあたり、働く意味ややりがいについて考えたい方
・ニート、フリーターから脱し正社員として働きたい方

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【仕様】
A4判16ページ×4冊(全64ページ)
全ページ1色 2穴つき

【価格】
・単品(1セット) 価格:1,800円+税

 ISBNコード:978-4-7968-1522-2

・パック(10セット入り) 価格:5,000円+税

 ISBNコード:978-4-7968-1955-8


全国の書店にてお買い求め可能です。店頭にない場合、

1.本のタイトル、2.出版社名(小学館集英社プロダクション)、3.ISBNコードを

お伝えくだされば、お取り寄せ可能です。


※WEB通販が再開いたしました(送料390円)。ぜひご利用ください。


【備考】
著者:御園樹海夫(元・雇用能力開発機構 千葉センター 能力開発総合アドバイザー)

DVD+ワークブック「体つくりトレーニング」

「体つくりトレーニング」は、DVDで定期的に運動を行い、ワークブックで自身の生活を振り返りながら運動習慣の定着を図るプログラムです。主要な体力要素(筋力・持久力・敏捷性・平衡性・柔軟性)と症状(肩こり・腰痛・姿勢)にそれぞれ対応した運動を収録しています。


DVDサンプル映像⇒ こちらをクリック


【こんな方におすすめ】
・運動に関する専門知識はないが、運動プログラムを実施したい方
・限られたスペースで運動プログラムを実施したい方
・特定保健指導の教材をお探しの方
・産業保健分野の教材をお探しの方
・コスト・手間をかけずに授業・講座を実施したい方
・中学・高校の授業「体育:体つくり運動」の指導教材をお探しの方
・低体力者に対する運動指導を行いたい方、また、そのスキルを身につけたい方

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【仕様】
・DVD
 2枚組 総収録時間160分 日本語
・ワークブック
 A4 16ページ
 カラ―:1色

【価格】
・DVD:16,900円+税 (※現在、送料無料)
・ワークブック:300円+税 (※送料390円)
※DVDとワークブックを同時にご購入頂いたお客様は、現在送料無料。

【備考】
・監修:高見京太(法政大学スポーツ健康学部准教授)

3カ月パッケージプログラム「脳を活性化させるドリル」

「脳を活性化させるドリル」は、小学館より発行されていたシニア向け通信学習サービス「げんきプリント」「はなまるげんき」を再構成・再編集したパッケージプログラムです。脳を活性化させる「読み・書き・計算」を楽しみながら行いつつ、自らの人生をじっくり振り返る内容。日常生活の知的刺激として、また、コミュニケーションツールとして活用可能です。気軽に導入できるシニア向けプログラムとして、ぜひご活用ください。

【こんな方におすすめ】
・高齢者施設のレクリエーション導入をお考えの方
・認知症予防として何か始めたい方
・65歳からの生きがいを見つけたい方

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【仕様】
①指導者用テキスト
 A4 82ページ
 カラ―:2色(一部4色・1色)


②教材セット(教科書8冊+宿題7冊)
 教科書⇒A4 8ページ 8冊
       カラ―:表紙のみ4色 中面1色
 宿題 ⇒A4 16ページ 7冊 
       カラ―:1色

③3カ月パック
 指導者用テキスト+教材セット10名分

【価格】
・指導者用テキスト:20,000円+税 (※現在送料無料)
・教材セット:2,000円+税 (※送料390円)

・3カ月パック:35,000円+税 (※送料無料)

【備考
・監修:黒澤宏行(喜連川社会復帰促進センター)


※教材セットの「教科書」は授業で使用することを想定しており、掲載している問題の答えは指導マニュアルにのみ掲載されています。「教科書」本体には記載されておりませんのでご注意ください。「宿題」は自学自習を想定しておりますので、最終ページに答えが掲載されております。

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